Soory Sangat Kawan Semua,
Fa Sibuk Tolong Umi Masak Acar,
Tak Sempat Nak Pegi Buat Spotcheck Kat Rumah Korang.
InsyaAllah Jap G Fa Singgah,
Tak Yah Susah-Susah, Sediakan Fresh Oren Je Kayh. =)
Kalo Bulan Biasa,
Kat Rumah, Fa Pegi Jogging Tiap Pagi,
Neh Bulan Puasa,
Jadi Aktiviti Itu Terpaksa Ditangguhkan.
Bukan Sebab Malas,
Tapi Untuk Mengelakkan Dehydration.
Kalo Nak Jogging Tuh Berkesan,
Kita Kena Minum Air Banyak-Banyak.
Maka Tak Dapat Lah Berjogging Di Bulan Puasa.
But, Itu Bukan Bermaksud Kita Boleh Jadi Malas Yea!
Kita Still Boleh Jadi Cergas Dengan Aktiviti Indoor.
Walaupun Still Awal Ramadhan,
Kita Kemas Lah Rumah Tuh, Mop, Basuh Langsir, Kipas, Vacuum, Basuh Karpet.
Tyme Neh Jugak La Sesuai Untuk Exercise Guna Apa Yang Ada Je Di Rumah.
Macam Yang Fa Ajar Hari Tuh Kat Entry INI.
Kesimpulan Nya,
Jangan Jadikan Bulan Puasa Sebagai Alasan Untuk Kita Jadi Lemah Dan Malas!
76 comments:
amboi...baru 2 hari pose dah nak kemas umah ke.haha...lambar lagi ma...x de feel kot buat awal2 ni...
jangan wat gila nak berjogging time puasa..kan pengsan sia2 je puasa heheh..
kemain semngat !! baru 3 hari puasa.. hahaha...
langsir kala per thn ni??? kihkihkih
jogging lepas sahur mesti best kan?..but make sure, sebelum jog tu..minum air bnyak banyak dulu :)..
selamat berpuasa ;)
BETUL, PUASA BUKAN ALASAN UTK MALAS :)..AMBOI, BARU 2 HARI HAHAHA...
hehe...
betul tu..ila pun gitu gak...bulan posa neh macam2 lak alasan sbb malas..hehe
jom jogging lam blog..heheh
betol tuh..jgn jadi kan alasan..aku pon malas nk korek idung..nnt batal puase..haha..eh la asal nk fresh oren je..baru nk idang kan air kosong :D
salam ramadhan ..! :)
hah?? spotcheck?? *GLUPP* teringat zaman notty dedulu di sekolah.. panik benor kalau dgr pekataan spotcheck.. huhu..
betul3..jangan malas2
jgn asyik tido je
kena bergerak jugak..
heheh .. dannnn . jangan tido aje masa bulan puasa ni :D
wah..berabes kemas umah nampak..hee
wah kemas umah nak raya yer..ngehngehngeh
bagus fa ni. jom kemas umah dill! hehe
dill.
betul tu...jgn nak tunggu nak raya baru nak kemas...
kerja kerja kerja! :P
jogging???jln2 ckop la.kang mati kering lak.hahaha
baru pose ari kedua.. dah semangat nak kemas umah n hias sane sini ek. semangat giler ko ek :) pose jangan lak tinggal yerk :)
wahh da bersihkan rumah?jom bersihkan rumah kte pulak ^^
Sape joging tme bulan pose tu mmg tabikla.. Nk mtk nombo tepon lau ade.. Hahaha~
jgn jdkan bln puasa sbg alasan jd lemah dan malas . 100% setuju..
pantun ke ni?
bln pose ni blaja msk..=)
bila lak nak tukar perabot tu.. kih kih kih
tiba2 jaa rsa nantok, hukk...
awl kemas.semangt nk raya ni..hehe.baju raya kaler apa?
anyway,slmt brsahur..^^
fa!!! jeles ah ngan fa sbb rajin jogging! eina mls nk jogging sbb tu badan mkin bulat..hihi.. xpe, pas puasa, start jogging blik k fa :))
eina bulan puasa nie rajin tgk rancangan masakan.. rajin tu.. xmls.. haha
"bagus3...anak sapa tak tau..heeee,akk ni belom start mengemas apa2 lagi selain hari2 tiap2 pg tu sapu sampah dan mop sikit2...elok gak kan sehari buat sikit2 supaya tk kelam kabut last2 minit..esok nak cuci tikar,lusa cuci karpet,tulat cuci langsir..tungging cuci kipas..hujung bulan..rumah pun bersih.."
haha. tadi kan, baru nampak orang gi jogging petang petang. semua orang tengok dia dengan wajah yang pelik. haha.
respek giler kalau ada orang joging time bulan-bulan puasa ni..
hehe..berjoging tgh2 puasa mmg best..bru rasa nikmat puasa..
fresh oren tak de, fresh air je ade, jemput lah dtg, tukar shift ke malam plak =p
betul2..takde alasan untuk bermalas2an.haha^^
ad jer orng jog bulan pose..orng cina..hehe (gurau sat)..btw, btol lh..boleh bt kerja2 rumah and mcm2 lg.
hehehe..kb ari2 kne jalan kaki pegi kelas.. hehehe..kurus la nmpknya nti.. :P
buat senaman jari di bulan pose..hehehe
btol tu btol.. stuju dengan FA.. bulan puasa bukan alasan untuk kita jadi malas.. ;)
MySuaraBlog: Sila Duduk Rapat2, JANGAN Duduk Renggang2
haha.jogging dalam tidur pun okay ape.sedar nnt berpeluh2 gak hahahah.tu kalau tidur tak pasang ekon or kipas la
rajinnye die ;D
malas sgt pun tak elok kan..?
hahahahahahah
jauhi sifat pemalas..sbb itu perangai syaitan..hehehe..:P
rajen oh rajen
rajennye ngemas umah yep .
hehe
betoi jangan jadik kan puasa alasan untuk malas .
:)
ooo..patut r faa slim jerrrr..
rajin exersice..hehehe :)
hehe..baik Fa..jangan malas2..wanie exercise naik turun tangga..:D
betul tu..tak boleh malas2 :p
fa terpaksa lahh kemas2 rumah
sidai sidai baju je kn??
hahahaha..kesian gakk..
nnti jog ngan aku k..
romantik gituuu..
ekekekeke...
=)
wahhh buat acar?sedap x?akk x makan acar.hehehe
menarik la pantun dia wat ni..bile 2 kali baca mcm seloka pon ada..
btol2..mari la kte bersemangat di pagi hari di bulan posa nie..hehe
ya..btol tu..jangan jadikan satu alasan untuk bersikap malas...
yup..setuju ngan fa..masa sekarang ni la kita kena bersihkan rumah,kemaskan apa yg patut..buat sikit2..nanti dah dekat nak raya x perlu lagi dah nak buat keje banyak sangat.. :)
gua ada main bola waktu bulan posa. tapi bantai main kat laptop je la.
rajinnye dia di bibulan ramadhan...
calon insteri solehah ni... =P
ya betul...jgn bnyak lasan..jgn malas malas...:D
yee..leh jugak kemas2 umah..tak ler kelam kabut time nak raya nnti kan...
hehe..
Begedil Ayam Pikat Hati Ibu Ayah
hehhe..pagi lepas subuh tu kena jogging dah
rajinnyaaa fa.....
err..syukur sgt ramadhan ni ada byk masa rehat,manfaatkan sebaiknya :)
hye fa. membalas kunjungan dan saya telah tag awk join giveaway sy yg pertama..
http://ink-of-life.blogspot.com/2011/07/giveaway-for-ramadhan.html
thanks!
bak kte matluthfi ~ kalau dh namanya sampah,..hehe
igt lg time dok asrama dulu, ptg je turun main bola sampai maghrib, terus lari g dewan mkn buka posa...x rasa sgt lapar sbb asyik main..
tapi tido best gak kan..hehe
* tdo mmg buguih tp makruh le jwbnye
rajin la hang ni..
salamat bepose..
owh..mnada malas..hehe
rjin2 tolg mak..:)
oh..macam lana..petang2 tu joging tia..dekat sejam lgi nak berbuka,boleh la..pastu bila berbuka..perut kembong cam org mengandung 4 bulan,minum air banyak2,ahahahaha
yes kena semangat bnyk! petang2 cmni mmg dugaan,hehe
singgah la rumah pakcik siang hari, xpayah pakcik nak hidang air ke, kuih ke...hehe
wah rajin nye anak dare ni xP
p/s: meh tolong kemas uma schaze same..ehehe
tapi serius, bulan puasa ni semua malas. makan rajin. haha
adohai.. anti badan ko kembang balek kn :)
jgn malas2 time pose :)
tak bagus ^^ hhehe
kehkeh, jgn malas2 la pokoknye!
sgt rajin. kite malas. haha :p
jangan malas2 sangat k..,tapi bolan pose ni larat ke?huhu
WAH2....rajin nya..bagus2
wah! kalau sye, mak buat kerja sye tukang tgk XD
Post a Comment